6.0 km | 00:55:25 | 09:11/km日期: 2015-11-06 12:32 - 總爬升: 123 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 10'15" / 07'08" / 07'50" / 11'01" / 12'26" / 06'34" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'10" (+03'35") | 989 / 989 |
2 | | 07'11" (+00'36") | 1016 / 2005 |
3 | | 07'48" (+01'13") | 1002 / 3008 |
4 | | 11'03" (+04'28") | 987 / 3996 |
5 | | 12'15" (+05'40") | 1022 / 5018 |
6 | | 06'35" | 996 / 6014 |
7 | | 12'19" (+05'44") | 14 / 6029 |
上回跑完
腳板的不適仍在
中途就改為步行了
😡😡😡
11月累積里程 : 48.80 km
Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'15" | 00:10'15" |
2 | 07'08" | 00:17'23" |
3 | 07'50" | 00:25'13" |
4 | 11'01" | 00:36'14" |
5 | 12'26" | 00:48'40" |
6 | 06'34" | 00:55'14" |
6.0 | 06'10" | 00:55'25" |