Swallow 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Swallow 花蓮
ID 111804

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3.4 km | 00:21:46 | 06:20/km

日期: 2015-11-05 17:39 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'17" / 06'22" / 06'32" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'02"

(03'02")

06'12"

488 / 488

2

03'15"

(06'17")

06'18" (+00'06")

514 / 1003

3

03'06"

(09'23")

06'19" (+00'07")

489 / 1492

4

03'16"

(12'39")

06'21" (+00'09")

513 / 2006

5

03'16"

(15'55")

06'37" (+00'25")

492 / 2498

展開計圈分析

11月累積里程 : 23.41 km

廠牌型號累積 : 102.7 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 吳宏隆和其他 5 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'22"	00:12'39"
3	06'32"	00:19'11"
3.4	05'57"	00:21'46"

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