陳朋駿 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳朋駿基隆
ID 469375

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3.3 km | 00:15:43 | 04:43/km

日期: 2022-12-06 20:44 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 04'19" / 04'39" / 04'45" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 13.13 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'39"	00:08'58"
3	04'45"	00:13'43"
3.3	06'09"	00:15'44"

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