陳佳傑 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳傑彰化
ID 243873

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4.1 km | 00:32:01 | 07:49/km

日期: 2015-11-04 19:55 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 07'34" / 07'51" / 07'51" / 07'58" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'32"

1003 / 1003

2

07'46"

(15'20")

07'48" (+00'16")

993 / 1996

3

07'56"

(23'16")

07'50" (+00'18")

1012 / 3009

4

07'58"

(31'14")

08'02" (+00'30")

991 / 4000

5

00'47"

(32'01")

08'38" (+01'06")

90 / 4091

11月累積里程 : 39.56 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 8 years ago

Hsu 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'51"	00:15'25"
3	07'51"	00:23'16"
4	07'58"	00:31'14"
4.1	08'36"	00:32'01"

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