6.2 km | 00:44:51 | 07:16/km日期: 2022-12-05 16:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'25" / 07'19" / 07'17" / 07'09" / 07'00" / 06'34" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+05'49") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'19" | 00:14'44" |
| 3 | 07'17" | 00:22'01" |
| 4 | 07'09" | 00:29'10" |
| 5 | 07'00" | 00:36'10" |
| 6 | 06'34" | 00:42'44" |
| 6.2 | 12'24" | 00:44'52" |
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