橙佩綠 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

橙佩綠高雄
ID 233069

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3.8 km | 00:35:58 | 09:34/km

日期: 2015-11-02 22:13 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 09'40" / 08'49" / 09'41" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'22" (+00'17")

999 / 999

2

09'07"

(18'29")

09'05"

1003 / 2002

3

09'41"

(28'10")

09'36" (+00'31")

1008 / 3011

4

07'48"

(35'58")

10'26" (+01'21")

747 / 3758

11月累積里程 : 44.24 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

910112, Bruce 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	08'49"	00:18'29"
3	09'41"	00:28'10"
3.8	10'17"	00:35'58"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:11 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:53 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:00:58 | 05:38/km

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25.4 km | 01:30:01 | 16.9 km/h

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2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

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2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

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2.0 km | 00:13:37 | 06:46/km

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11.0 km | 00:58:52 | 05:19/km

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