康康 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

康康台中
ID 207316

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3.4 km | 00:22:51 | 06:41/km

日期: 2015-11-01 09:00 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 06'10" / 07'54" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'10"

(01'10")

05'21"

217 / 217

2

01'20"

(02'30")

05'45" (+00'24")

231 / 449

3

01'14"

(03'44")

06'12" (+00'51")

198 / 648

4

01'22"

(05'06")

05'58" (+00'37")

228 / 877

5

01'19"

(06'25")

05'41" (+00'20")

231 / 1108

展開計圈分析

11月累積里程 : 8.44 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

羅吉偉和 Jimmy Pan 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'10"	00:12'00"
3	07'54"	00:19'54"
3.4	07'08"	00:22'51"

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朋友動態

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