6.9 km | 00:30:38 | 04:26/km日期: 2015-10-30 19:54 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 陰有毛毛雨 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 04'52" / 04'36" / 04'37" / 04'28" / 04'13" / 04'14" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'50" (+00'39") | 1006 / 1006 | 178 / 115 |
2 | | 04'34" (+00'23") | 1006 / 2013 | 182 / 120 |
3 | | 04'35" (+00'24") | 1005 / 3018 | 181 / 120 |
4 | | 04'27" (+00'16") | 1003 / 4022 | 181 / 123 |
5 | | 04'13" (+00'02") | 1010 / 5032 | 184 / 128 |
6 | | 04'11" | 1008 / 6040 | 182 / 130 |
7 | | 04'02" | 885 / 6926 | 180 / 137 |
10月累積里程 : 261.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 04'36" | 00:09'28" |
3 | 04'37" | 00:14'05" |
4 | 04'28" | 00:18'33" |
5 | 04'13" | 00:22'46" |
6 | 04'14" | 00:27'00" |
6.9 | 04'06" | 00:30'38" |