許晉維 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

許晉維台中
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3.5 km | 00:47:33 | 13:32/km

日期: 2015-10-30 22:37 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 13'03" / 13'39" / 13'21" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

12'49"

999 / 999

2

13'40"

(26'29")

13'42" (+00'53")

997 / 1996

3

13'21"

(39'50")

13'21" (+00'32")

999 / 2995

4

07'43"

(47'33")

14'55" (+02'06")

517 / 3512

10月累積里程 : 32.25 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	13'39"	00:26'42"
3	13'21"	00:40'03"
3.5	14'37"	00:47'33"

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