Tucker 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tucker 基隆
ID 129186

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4.6 km | 00:31:35 | 06:54/km

日期: 2015-10-30 21:26 - 地點: 7-11 中興新村門市 - 卡路里: 427.526 Cal

Pace: 07'23" / 07'08" / 06'53" / 06'41" / 06'11" /

多流汗比流血好⋯

10月累積里程 : 44.19 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

羅吉偉說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'08"	00:14'31"
3	06'53"	00:21'24"
4	06'41"	00:28'05"
4.6	06'10"	00:31'35"

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