6.3 km | 00:29:23 | 04:41/km日期: 2022-11-19 17:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'07" / 04'49" / 04'39" / 04'38" / 04'28" / 04'37" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'49" | 00:09'56" |
| 3 | 04'39" | 00:14'35" |
| 4 | 04'38" | 00:19'13" |
| 5 | 04'28" | 00:23'41" |
| 6 | 04'37" | 00:28'18" |
| 6.3 | 04'04" | 00:29'23" |
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