卓Sean 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

卓Sean 基隆
ID 601020

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4.4 km | 01:09:59 | 15:52/km

日期: 2022-11-15 20:51 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 15'24" / 14'31" / 13'33" / 12'39" / 33'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 13.58 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	14'31"	00:29'55"
3	13'33"	00:43'28"
4	12'39"	00:56'07"
4.4	34'05"	01:10'00"

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