5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2015-10-24 22:35 - 地點: 水萍塭公園 - 天氣: 跑起來有點悶 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 6212 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'06" / 06'26" / 06'45" / 06'57" / 07'10" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'02" (+00'37") | 1008 / 1008 | 177 / 80 |
2 | | 06'25" | 1001 / 2009 | 178 / 87 |
3 | | 06'43" (+00'18") | 1004 / 3014 | 181 / 82 |
4 | | 06'54" (+00'29") | 1005 / 4019 | 183 / 78 |
5 | | 07'13" (+00'48") | 1006 / 5026 | 179 / 77 |
10月累積里程 :
163.98 km MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 :
384.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'26" | 00:13'32" |
3 | 06'45" | 00:20'17" |
4 | 06'57" | 00:27'14" |
5 | 07'10" | 00:34'24" |
5.0 | 15'52" | 00:34'30" |