cocoshi 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

cocoshi 台中
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5.0 km | 01:08:31 | 13:37/km

日期: 2015-10-23 22:09 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 13'34" / 12'38" / 14'44" / 13'38" / 13'30" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.29 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

慶忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	12'38"	00:26'12"
3	14'44"	00:40'56"
4	13'38"	00:54'34"
5	13'30"	01:08'04"
5.0	14'26"	01:08'28"

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