Chang Scott 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Scott 台北市
ID 365735

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3.7 km | 00:24:27 | 06:33/km

日期: 2022-11-05 00:51 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 00'54" / 06'23" / 06'37" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'14")

1000 / 1000

2

06'23"

(13'00")

06'23"

1000 / 2000

3

06'36"

(19'36")

06'36" (+00'13")

1000 / 3000

4

04'50"

(24'27")

06'39" (+00'16")

727 / 3727

11月累積里程 : 7.78 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'54"	00:00'54"
2	06'23"	00:07'17"
3	06'37"	00:13'54"
3.7	06'38"	00:18'44"

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