8.5 km | 00:43:56 | 05:09/km日期: 2015-10-16 19:17 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 05'27" / 05'10" / 04'57" / 04'53" / 04'55" / 05'17" / 04'50" / 04'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+01'08") | 1005 / 1005 | 171 / 97 |
2 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 2006 | 176 / 104 |
3 | | 05'09" (+00'20") | 1002 / 3009 | 177 / 109 |
4 | | 04'56" (+00'07") | 1010 / 4019 | 178 / 113 |
5 | | 04'50" (+00'01") | 1008 / 5028 | 178 / 115 |
6 | | 04'53" (+00'04") | 1005 / 6033 | 178 / 114 |
7 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 7034 | 167 / 114 |
8 | | 04'49" | 1000 / 8034 | 176 / 117 |
9 | | 04'49" | 507 / 8541 | 177 / 116 |
10月累積里程 :
474.86 km Barefoot 累積 :
15957.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'27" | 00:11'27" |
3 | 05'10" | 00:16'37" |
4 | 04'57" | 00:21'34" |
5 | 04'53" | 00:26'27" |
6 | 04'55" | 00:31'22" |
7 | 05'17" | 00:36'39" |
8 | 04'50" | 00:41'29" |
8.5 | 04'49" | 00:43'56" |