6.1 km | 01:13:41 | 12:04/km日期: 2022-10-30 08:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 09'45" / 09'28" / 11'53" / 11'16" / 14'57" / 14'50" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'56" (+05'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+04'23") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'28" | 00:19'13" |
| 3 | 11'53" | 00:31'06" |
| 4 | 11'16" | 00:42'22" |
| 5 | 14'57" | 00:57'19" |
| 6 | 14'50" | 01:12'09" |
| 6.1 | 13'54" | 01:13'33" |
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