Swisher Wu 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Swisher Wu 高雄
ID 297277

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跑鞋 (16)

SAUCONY Axon 3
已使用了 4 個月 20 天
共跑了 470.7 km
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Nike air zoom Pegasus 39
已使用了 6 個月 30 天
共跑了 322.7 km
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Nike Zoom Fly 5
已使用了 1 年 19 天
共跑了 199.8 km
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NIKE react infinity run fk 2
已使用了 1 年 8 個月 8 天
共跑了 929.0 km
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NIKE Air zoom pegasus 38 LE
已使用了 2 年 6 個月 3 天
共跑了 81.2 km
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Adidas PureBOOST GO
已使用了 2 年 7 個月 10 天
共跑了 160.3 km
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Puma UltraRide FM Xtreme
已使用了 2 年 11 個月 20 天
共跑了 90.7 km
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ASICS GEL-FEATHER GLIDE 5
已使用了 3 年 4 個月 10 天
共跑了 546.6 km
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母子鱷魚跟上來（淺綠）
已使用了 3 年 7 個月 29 天
共跑了 130.4 km
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Reebok Flex weave
已使用了 3 年 8 個月 13 天
共跑了 6.6 km
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Reebok Forever Floatride Energy
已使用了 3 年 8 個月 13 天
共跑了 90.3 km
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skechers air cooled goga max
已使用了 3 年 10 個月 16 天
共跑了 38.2 km
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Nike Free RN 2018
已使用了 5 年 5 個月 13 天
共跑了 209.3 km
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ASICS TARTHERZEAL 5-wide
已使用了 6 年 6 個月 10 天
共跑了 479.5 km
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Hoka One One Bondi 4 Wide
已使用了 7 年 5 個月 7 天
共跑了 396.2 km
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ASICS SKYSENSOR JAPAN
已使用了 8 年 6 個月 23 天
共跑了 1520.2 km
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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:38:26

全馬 : 04:45:02

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15485.3 km |

1053.6 km
2024 年 :

662.9 km |

79.6 km

2024	(km)	(km)
Apr	167.0	6.6
Mar	157.4	25.1
Feb	168.7	13.1
Jan	169.8	34.8
2023	(km)	(km)
Dec	52.1	93.4
Nov	138.8	32.4

朋友 (75)

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里程碑 (48)

2017/12/24 恭喜 Swisher Wu 獲得 450 留言數
2017/12/15 恭喜 Swisher Wu 獲得 5500 推
2017/11/29 恭喜 Swisher Wu 獲得 350 留言數
2017/11/14 恭喜 Swisher Wu 獲得 5000 推
2017/11/05 Swisher Wu 完成了初半馬! - 2017 第三屆永保安康盃半程馬拉松
2017/11/01 恭喜 Swisher Wu 獲得 250 留言數
2017/10/30 恭喜 Swisher Wu 獲得 4500 推
2017/10/16 恭喜 Swisher Wu 獲得 4000 推
2017/10/12 恭喜 Swisher Wu 獲得 150 留言數
2017/10/02 恭喜 Swisher Wu 獲得 3500 推

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