Gavin Liu 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin Liu 台中
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5.0 km | 00:40:47 | 08:07/km

日期: 2022-10-29 05:39 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 08'20" / 08'03" / 07'57" / 08'05" / 08'01" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'03"	00:16'23"
3	07'57"	00:24'20"
4	08'05"	00:32'25"
5	08'01"	00:40'26"
5.0	07'46"	00:40'48"

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