陳大龍 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳大龍基隆
ID 676507

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2.1 km | 00:12:16 | 05:55/km

日期: 2022-10-16 20:45 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%

Pace: 06'15" / 05'30" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13" (+00'42")

988 / 988

2

05'36"

(11'45")

05'31"

1012 / 2001

3

00'22"

(12'07")

05'56" (+00'25")

61 / 2062

10月累積里程 : 99.55 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'30"	00:11'45"
2.1	05'49"	00:12'07"

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