5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km日期: 2022-10-14 23:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'08" / 04'57" / 05'01" / 05'03" / 04'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.82 km 
Reebok Forever Floatride Energy 累積 :
61.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'57" | 00:10'05" |
| 3 | 05'01" | 00:15'06" |
| 4 | 05'03" | 00:20'09" |
| 5 | 04'44" | 00:24'53" |
| 5.0 | 04'42" | 00:24'56" |
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