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Jyh-Cheng Chen
嘉義
ID 230550
5 位追隨者
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Jyh-Cheng Chen
24.0 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第2半馬
KANO再現光榮路跑
官方成績
日期
2015-10-10
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'10")
00:29'10"
01:00'28"
10 km
(01:00'28")
00:31'18" (+02'08")
15 km
(01:33'35")
00:33'07" (+03'57")
01:05'24" (+04'56")
20 km
(02:05'52")
00:32'17" (+03'07")
Finish
()
日期:
2015-10-10 08:00
-
總爬升:
328 m
-
卡路里:
1361 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
06'28" (+01'25")
489 / 489
2
03'01"
(06'11")
05'59" (+00'56")
502 / 992
3
02'53"
(09'04")
05'46" (+00'43")
498 / 1491
4
02'53"
(11'57")
05'40" (+00'37")
507 / 1999
5
02'44"
(14'41")
05'27" (+00'24")
500 / 2500
展開計圈分析
6
02'38"
(17'19")
05'19" (+00'16")
494 / 2994
7
03'10"
(20'29")
06'10" (+01'07")
513 / 3507
8
02'48"
(23'17")
05'37" (+00'34")
497 / 4005
9
02'48"
(26'05")
05'40" (+00'37")
493 / 4499
10
03'05"
(29'10")
06'04" (+01'01")
507 / 5006
11
02'38"
(31'48")
05'16" (+00'13")
498 / 5505
12
02'55"
(34'43")
05'50" (+00'47")
499 / 6005
13
03'01"
(37'44")
05'59" (+00'56")
503 / 6508
14
03'19"
(41'03")
06'45" (+01'42")
490 / 6999
15
03'08"
(44'11")
06'17" (+01'14")
498 / 7497
16
03'13"
(47'24")
06'19" (+01'16")
508 / 8005
17
03'41"
(51'05")
07'28" (+02'25")
492 / 8498
18
03'13"
(54'18")
06'18" (+01'15")
509 / 9008
19
03'05"
(57'23")
06'16" (+01'13")
490 / 9499
20
03'05"
(01:00'28")
06'04" (+01'01")
506 / 10005
21
02'54"
(01:03'22")
05'51" (+00'48")
494 / 10500
22
03'27"
(01:06'49")
06'47" (+01'44")
507 / 11008
23
03'18"
(01:10'07")
06'36" (+01'33")
499 / 11508
24
03'24"
(01:13'31")
06'48" (+01'45")
499 / 12007
25
05'24"
(01:18'55")
10'43" (+05'40")
503 / 12510
26
02'43"
(01:21'38")
05'30" (+00'27")
493 / 13004
27
02'51"
(01:24'29")
05'31" (+00'28")
515 / 13519
28
03'13"
(01:27'42")
06'25" (+01'22")
500 / 14020
29
02'59"
(01:30'41")
05'58" (+00'55")
498 / 14519
30
03'03"
(01:33'44")
06'07" (+01'04")
498 / 15017
31
03'00"
(01:36'44")
05'54" (+00'51")
508 / 15525
32
02'49"
(01:39'33")
05'42" (+00'39")
493 / 16019
33
02'53"
(01:42'26")
05'41" (+00'38")
505 / 16525
34
04'22"
(01:46'48")
08'55" (+03'52")
489 / 17014
35
04'17"
(01:51'05")
08'26" (+03'23")
507 / 17521
36
02'58"
(01:54'03")
05'58" (+00'55")
496 / 18018
37
02'58"
(01:57'01")
05'47" (+00'44")
512 / 18531
38
02'48"
(01:59'49")
05'45" (+00'42")
486 / 19017
39
03'03"
(02:02'52")
06'03" (+01'00")
503 / 19521
40
03'04"
(02:05'56")
06'07" (+01'04")
500 / 20022
41
04'07"
(02:10'03")
08'07" (+03'04")
506 / 20528
42
05'49"
(02:15'52")
11'45" (+06'42")
494 / 21023
43
03'22"
(02:19'14")
06'32" (+01'29")
514 / 21537
44
02'42"
(02:21'56")
05'29" (+00'26")
491 / 22028
45
03'07"
(02:25'03")
06'12" (+01'09")
501 / 22530
46
02'47"
(02:27'50")
05'33" (+00'30")
500 / 23031
47
02'51"
(02:30'41")
05'38" (+00'35")
505 / 23536
48
02'32"
(02:33'13")
05'03"
501 / 24037
賽前宣言:
go
10月累積里程 :
188.13 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Wan Ting Chuang
,
喉 吼 吼
和其他
5
人說推
·
留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安
2015-10-11 18:35 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
05'46"
00:12'02"
3
05'23"
00:17'25"
4
05'52"
00:23'17"
5
05'53"
00:29'10"
6
05'33"
00:34'43"
7
06'24"
00:41'07"
8
06'17"
00:47'24"
9
06'54"
00:54'18"
10
06'10"
01:00'28"
11
06'21"
01:06'49"
12
06'42"
01:13'31"
13
08'07"
01:21'38"
14
05'59"
01:27'37"
15
05'58"
01:33'35"
16
05'53"
01:39'28"
17
07'06"
01:46'34"
18
07'26"
01:54'00"
19
05'43"
01:59'43"
20
06'09"
02:05'52"
21
09'55"
02:15'47"
22
06'03"
02:21'50"
23
05'50"
02:27'40"
24
05'21"
02:33'01"
24.5
05'01"
02:35'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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18:03/km
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