陳振煌 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳振煌台南
ID 240893

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5.2 km | 00:53:13 | 10:09/km

日期: 2015-10-11 16:40 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 10'05" / 10'09" / 10'15" / 10'22" / 10'09" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'56"

999 / 999

2

10'09"

(20'05")

10'10" (+00'14")

997 / 1997

3

10'24"

(30'29")

10'18" (+00'22")

1008 / 3005

4

10'14"

(40'43")

10'19" (+00'23")

991 / 3997

5

10'09"

(50'52")

10'07" (+00'11")

1002 / 4999

6

02'21"

(53'13")

09'56"

236 / 5236

10月累積里程 : 9.24 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 8 years ago

劉大村, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	10'09"	00:20'14"
3	10'15"	00:30'29"
4	10'22"	00:40'51"
5	10'09"	00:51'00"
5.2	09'22"	00:53'13"

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