許國隆 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

許國隆基隆
ID 692112

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1.9 km | 00:30:11 | 15:58/km

日期: 2022-10-11 20:47 - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'45"

(14'45")

4.03

990 / 990

2

13'25"

(28'10")

3.99 (-0.04)

891 / 1881

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'59"	00:14'59"
1.9	14'56"	00:28'10"

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