2.0 km | 00:17:52 | 08:53/km日期: 2022-09-28 12:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2168 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 08'48" / 08'54" / 15'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'47" | 1000 / 1000 | 120 / 94 |
2 | | 08'55" (+00'08") | 1000 / 2000 | 121 / 91 |
3 | | 12'41" (+03'54") | 10 / 2011 | 150 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'48" | 00:08'48" |
2 | 08'54" | 00:17'42" |
2.0 | 14'52" | 00:17'52" |