OS 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

OS 高雄
ID 653576

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OS

13.2 km | 04:34:00 | 20:42/km

日期: 2022-10-01 11:27 - 總爬升: 1038 m - 地點: 鳶嘴捎來縱走+屋我尾山 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

登山/健行

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'00"	00:27'00"
2	55'00"	01:22'00"
3	19'39"	01:41'39"
4	25'29"	02:07'08"
5	21'38"	02:28'46"
6	17'29"	02:46'15"
7	14'48"	03:01'03"
8	17'50"	03:18'53"
9	12'44"	03:31'37"
10	17'02"	03:48'39"
11	13'18"	04:01'57"
12	12'08"	04:14'05"
13	15'40"	04:29'45"
13.2	18'29"	04:34'00"

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randallkwo 上傳了新日誌

1.7 km | 00:34:15 | 20:25/km

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0.8 km | 00:11:32 | 13:51/km

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6.8 km | 00:42:41 | 06:17/km

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:00:58 | 05:38/km

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25.4 km | 01:30:01 | 16.9 km/h

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2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

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2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

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11.0 km | 00:58:52 | 05:19/km

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