2.0 km | 00:15:24 | 07:35/km日期: 2022-09-25 16:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2540 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'34" / 06'39" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'33" (+01'54") | 1001 / 1001 | 149 / 78 |
2 | | 06'39" | 1001 / 2002 | 183 / 81 |
3 | | 06'26" | 25 / 2028 | 192 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'34" | 00:08'34" |
2 | 06'39" | 00:15'13" |
2.0 | 06'23" | 00:15'24" |