4.5 km | 00:29:10 | 06:25/km日期: 2022-05-22 06:20 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5084 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'45" / 06'06" / 07'07" / 06'07" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" (+00'40") | 1004 / 1004 | 176 / 84 |
2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2005 | 180 / 90 |
3 | | 07'07" (+01'04") | 1007 / 3012 | 157 / 88 |
4 | | 06'03" | 1006 / 4018 | 179 / 91 |
5 | | 05'40" | 534 / 4553 | 183 / 95 |
5月累積里程 : 4.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'45" | 00:06'45" |
2 | 06'06" | 00:12'51" |
3 | 07'07" | 00:19'58" |
4 | 06'07" | 00:26'05" |
4.5 | 05'45" | 00:29'10" |