潘昭宏 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

潘昭宏台北市
ID 276153

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5.1 km | 00:37:38 | 07:21/km

日期: 2022-09-25 08:38 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 07'04" / 07'30" / 07'01" / 07'35" / 07'05" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

06'57" (+00'01")

1016 / 1016

2

07'37"

(14'41")

07'37" (+00'41")

999 / 2015

3

06'54"

(21'35")

06'56"

994 / 3009

4

07'42"

(29'17")

07'35" (+00'39")

1015 / 4024

5

07'04"

(36'21")

07'04" (+00'08")

999 / 5024

6

00'51"

(37'12")

08'17" (+01'21")

102 / 5127

9月累積里程 : 15.33 km

Android - Sony J9210 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'30"	00:14'34"
3	07'01"	00:21'35"
4	07'35"	00:29'10"
5	07'05"	00:36'15"
5.1	07'27"	00:37'12"

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