5.1 km | 00:32:28 | 06:20/km日期: 2022-09-24 16:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 05'54" / 06'06" / 07'04" / 06'43" / 06'09" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 07'04" | 00:19'04" |
| 4 | 06'43" | 00:25'47" |
| 5 | 06'09" | 00:31'56" |
| 5.1 | 04'34" | 00:32'28" |
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