6.0 km | 01:08:14 | 11:22/km日期: 2022-09-23 18:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 11'10" / 10'11" / 08'30" / 13'06" / 11'18" / 11'00" / 2983'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08:46'43" (+38'14") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 10'11" | 00:21'21" |
| 3 | 08'30" | 00:29'51" |
| 4 | 13'06" | 00:42'57" |
| 5 | 11'18" | 00:54'15" |
| 6 | 11'00" | 01:05'15" |
| 6.0 | 1962'43" | 01:08'14" |
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