shih 2015/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

shih 基隆
ID 206659

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15.8 km | 00:45:52 | 20.7 km/h

日期: 2015-10-03 06:16 - 卡路里: 410.52 Cal

10月累積里程 : 216.54 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Kelvan Chen, Snow Ho 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.1	3.6 %
2	22.1	3.4 %
3	14.6	8.7 %
4	19.7	-1.8 %
5	22.2	1.7 %
6	22.6	-3.8 %
7	22.5	2.2 %
8	22.0	1.6 %
9	23.7	2.6 %
10	26.1	2.2 %
11	25.5	2.5 %
12	23.5	3.7 %
13	19.4	2.4 %
14	22.6	2.5 %
15	20.7	5.3 %
15.8	16.1	4.2 %

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