8.0 km | 00:46:08 | 05:45/km日期: 2022-09-23 19:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'37" / 05'47" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'37" | 00:16'52" |
| 4 | 05'47" | 00:22'39" |
| 5 | 05'49" | 00:28'28" |
| 6 | 05'50" | 00:34'18" |
| 7 | 05'51" | 00:40'09" |
| 8 | 05'57" | 00:46'06" |
| 8.0 | 05'28" | 00:46'11" |
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