李四海 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李四海宜蘭
ID 445419

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10.9 km | 02:05:09 | 11:28/km

日期: 2022-09-23 04:14 - 踏頻: 208330 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'05"	00:21'11"
3	10'30"	00:31'41"
4	08'44"	00:40'25"
5	19'10"	00:59'35"
6	13'19"	01:12'54"
7	10'38"	01:23'32"
8	10'56"	01:34'28"
9	10'24"	01:44'52"
10	09'58"	01:54'50"
10.9	11'01"	02:04'52"

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