3.0 km | 00:37:32 | 12:29/km日期: 2022-09-18 18:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 08'49" / 10'01" / 18'37" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'37" (+09'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+03'51") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 10'01" | 00:18'50" |
| 3 | 18'37" | 00:37'27" |
| 3.0 | 12'48" | 00:37'33" |
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