小V 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

小V 苗栗
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11.8 km | 06:43:11 | 34:06/km

日期: 2022-09-17 09:27 - 總爬升: 1022 m - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'28"

(23'28")

2.66 (-0.28)

1041 / 1041

2

31'35"

(55'03")

1.91 (-1.04)

1002 / 2044

3

43'36"

(01:38'39")

1.38 (-1.56)

1002 / 3046

4

40'51"

(02:19'30")

1.51 (-1.43)

1030 / 4077

5

29'58"

(02:49'28")

1.99 (-0.95)

994 / 5072

展開計圈分析

東卯山

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 1 year ago

Tiffany Hsu 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'47"	00:22'47"
2	31'20"	00:54'07"
3	41'56"	01:36'03"
4	43'27"	02:19'30"
5	28'18"	02:47'48"
6	61'44"	03:49'32"
7	61'48"	04:51'20"
8	20'09"	05:11'29"
9	27'39"	05:39'08"
10	21'58"	06:01'06"
11	21'57"	06:23'03"
11.9	18'12"	06:39'30"

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