10.1 km | 01:08:45 | 06:49/km日期: 2015-09-28 08:00 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12996 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'53" / 06'17" / 06'23" / 06'50" / 06'56" / 07'09" / 07'20" / 06'56" / 07'27" / 06'25" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" | 1002 / 1002 | 190 / 85 |
2 | | 06'16" (+00'09") | 1009 / 2012 | 192 / 82 |
3 | | 06'30" (+00'23") | 1004 / 3017 | 192 / 79 |
4 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 4018 | 189 / 78 |
5 | | 07'06" (+00'59") | 1004 / 5023 | 181 / 77 |
6 | | 07'03" (+00'56") | 1010 / 6033 | 174 / 81 |
7 | | 07'10" (+01'03") | 1006 / 7039 | 183 / 75 |
8 | | 07'02" (+00'55") | 1009 / 8048 | 197 / 72 |
9 | | 07'15" (+01'08") | 1003 / 9052 | 190 / 72 |
10 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 10053 | 199 / 74 |
11 | | 05'45" | 69 / 10122 | 200 / 86 |
9月累積里程 : 127.73 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 06'17" | 00:12'10" |
3 | 06'23" | 00:18'33" |
4 | 06'50" | 00:25'23" |
5 | 06'56" | 00:32'19" |
6 | 07'09" | 00:39'28" |
7 | 07'20" | 00:46'48" |
8 | 06'56" | 00:53'44" |
9 | 07'27" | 01:01'11" |
10 | 06'25" | 01:07'36" |
10.1 | 16'34" | 01:08'45" |