李育叡 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

李育叡台中
ID 240873

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8.1 km | 00:53:41 | 06:37/km

日期: 2015-09-14 17:34 - 總爬升: 101 m - 地點: 玉蘭谷 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 45%

Pace: 06'56" / 07'04" / 06'56" / 06'56" / 06'32" / 06'04" / 06'04" / 06'20" / 06'27" /

9月累積里程 : 67.40 km

TCX 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'04"	00:14'00"
3	06'56"	00:20'56"
4	06'56"	00:27'52"
5	06'32"	00:34'24"
6	06'04"	00:40'28"
7	06'04"	00:46'32"
8	06'20"	00:52'52"
8.1	06'27"	00:53'28"

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