7.4 km | 01:21:05 | 10:55/km日期: 2015-08-23 08:50 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 66 Cal - 總步數: 2590 - 平均步頻: 31 - 平均步幅: 286 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'44" / 09'04" / 11'20" / 09'36" / 19'32" / 10'43" / 09'25" / 08'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'42" | 1003 / 1003 | 87 / 148 |
2 | | 09'03" (+01'21") | 1000 / 2003 | 44 / 248 |
3 | | 11'24" (+03'42") | 1003 / 3007 | 12 / 697 |
4 | | 09'35" (+01'53") | 1000 / 4008 | 29 / 357 |
5 | | 19'25" (+11'43") | 1004 / 5012 | 25 / 201 |
6 | | 10'46" (+03'04") | 995 / 6007 | 19 / 478 |
7 | | 09'23" (+01'41") | 999 / 7006 | 19 / 555 |
8 | | 08'51" (+01'09") | 409 / 7416 | 55 / 202 |
8月累積里程 : 44.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'44" | 00:07'44" |
2 | 09'04" | 00:16'48" |
3 | 11'20" | 00:28'08" |
4 | 09'36" | 00:37'44" |
5 | 19'32" | 00:57'16" |
6 | 10'43" | 01:07'59" |
7 | 09'25" | 01:17'24" |
7.4 | 08'49" | 01:21'05" |