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DOU DOU
雲林
ID 112447
117 位追隨者
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DOU DOU
44.2 km
|
03:00:19
|
14.7 km/h
日期:
2015-09-18 06:30
-
總爬升:
497 m
-
卡路里:
1194 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'48"
(03'48")
15.72 (-19.57)
993 / 993
2
03'30"
(07'18")
17.22 (-18.07)
1003 / 1997
3
07'51"
(15'09")
7.64 (-27.65)
998 / 2995
4
05'13"
(20'22")
11.61 (-23.68)
1008 / 4003
5
03'20"
(23'42")
18.18 (-17.11)
1005 / 5009
展開計圈分析
6
02'42"
(26'24")
22.36 (-12.93)
1002 / 6011
7
05'35"
(31'59")
10.88 (-24.42)
1011 / 7022
8
07'15"
(39'14")
8.28 (-27.02)
998 / 8021
9
06'14"
(45'28")
9.70 (-25.59)
1006 / 9027
10
05'59"
(51'27")
10.00 (-25.29)
995 / 10023
11
10'17"
(01:01'44")
5.91 (-29.38)
1011 / 11035
12
06'55"
(01:08'39")
8.72 (-26.58)
1002 / 12038
13
01'54"
(01:10'33")
32.14 (-3.15)
1016 / 13054
14
01'43"
(01:12'16")
34.62 (-0.68)
987 / 14042
15
02'05"
(01:14'21")
29.27 (-6.03)
1012 / 15055
16
06'09"
(01:20'30")
9.78 (-25.51)
1000 / 16055
17
02'33"
(01:23'03")
23.68 (-11.61)
1001 / 17057
18
02'26"
(01:25'29")
25.00 (-10.29)
1010 / 18067
19
02'41"
(01:28'10")
22.36 (-12.93)
994 / 19062
20
04'11"
(01:32'21")
14.69 (-20.60)
1020 / 20083
21
02'43"
(01:35'04")
22.09 (-13.21)
998 / 21082
22
02'18"
(01:37'22")
26.47 (-8.82)
1011 / 22093
23
02'44"
(01:40'06")
22.09 (-13.21)
1001 / 23095
24
05'15"
(01:45'21")
11.46 (-23.83)
1001 / 24096
25
05'29"
(01:50'50")
10.91 (-24.39)
996 / 25093
26
01'44"
(01:52'34")
35.29
1019 / 26112
27
02'28"
(01:55'02")
24.49 (-10.80)
1003 / 27116
28
03'18"
(01:58'20")
18.18 (-17.11)
995 / 28112
29
03'11"
(02:01'31")
19.05 (-16.25)
1010 / 29122
30
03'12"
(02:04'43")
18.85 (-16.45)
1001 / 30124
31
07'44"
(02:12'27")
7.79 (-27.50)
1003 / 31127
32
03'07"
(02:15'34")
19.25 (-16.04)
999 / 32127
33
10'27"
(02:26'01")
5.78 (-29.52)
1006 / 33133
34
07'19"
(02:33'20")
8.16 (-27.13)
995 / 34128
35
03'26"
(02:36'46")
17.65 (-17.65)
1007 / 35136
36
03'27"
(02:40'13")
17.48 (-17.82)
1003 / 36140
37
02'15"
(02:42'28")
26.67 (-8.63)
996 / 37136
38
02'09"
(02:44'37")
28.12 (-7.17)
1002 / 38139
39
02'29"
(02:47'06")
24.16 (-11.13)
998 / 39137
40
02'15"
(02:49'21")
27.27 (-8.02)
1021 / 40159
41
02'13"
(02:51'34")
26.87 (-8.43)
989 / 41148
42
02'25"
(02:53'59")
25.00 (-10.29)
1002 / 42151
43
02'37"
(02:56'36")
22.93 (-12.36)
997 / 43149
44
03'25"
(03:00'01")
17.82 (-17.47)
1012 / 44162
45
00'18"
(03:00'19")
10.03 (-25.27)
50 / 44212
今天試騎山路~
9月累積里程 :
271.31 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 8 years ago
江瑞林
,
蝙蝠俠
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
terresa
DouDou ~精神可嘉"騎的好棒°下午好喲!
2015-09-18 14:55 ·
DOU DOU
terresa下午好~
2015-09-18 16:02 ·
Belle
很優也 44K15均速
2015-09-18 18:50 ·
DOU DOU
還是新手還在學習~
2015-09-18 18:57 ·
1
個人推
風塵570
真的很棒喔。週末愉快。
2015-09-18 20:31 ·
藍銘洋(汝南)
晚安˙假日快樂
2015-09-18 20:32 ·
DOU DOU
大家晚安愉悅~
2015-09-18 21:46 ·
1
個人推
亦真非真
DouDou 晚安!首次騎山路就,44km均速也很優,你的腿部肌力很棒呢,祝妳假日晚安美好喔♪(⌒▽⌒) ノ
2015-09-20 21:38 ·
DOU DOU
亦真非真晚安~
2015-09-20 22:00 ·
2
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
-0.6 %
2
17.1
2.1 %
3
7.6
4.0 %
4
11.7
4.4 %
5
18.0
-2.6 %
6
22.2
3.0 %
7
11.0
6.9 %
8
8.2
5.6 %
9
9.7
10.4 %
10
10.1
5.9 %
11
5.9
7.7 %
12
8.4
-5.4 %
13
32.1
-7.3 %
14
35.0
-5.0 %
15
30.0
-3.0 %
16
9.8
-7.6 %
17
23.5
-2.0 %
18
24.3
-2.5 %
19
22.1
-2.6 %
20
14.5
2.8 %
21
22.5
-2.7 %
22
25.9
-2.7 %
23
22.2
-2.2 %
24
11.8
6.1 %
25
10.4
-4.4 %
26
37.9
-5.4 %
27
23.8
1.5 %
28
19.3
3.8 %
29
18.5
-2.3 %
30
18.4
-4.0 %
31
7.8
-2.4 %
32
19.6
-5.8 %
33
5.8
-3.3 %
34
8.1
4.2 %
35
18.0
-4.2 %
36
17.1
8.5 %
37
25.4
-3.9 %
38
28.8
-2.7 %
39
23.1
-1.0 %
40
28.1
-1.9 %
41
26.1
-2.4 %
42
25.0
-1.6 %
43
23.1
2.8 %
44
20.5
-2.4 %
44.2
11.3
-8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
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上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
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|
05:47/km
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