10.0 km | 01:43:13 | 10:18/km日期: 2022-08-21 06:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'47" / 09'27" / 09'58" / 10'22" / 10'40" / 11'05" / 10'34" / 10'49" / 10'40" / 10'43" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'27" | 00:18'14" |
| 3 | 09'58" | 00:28'12" |
| 4 | 10'22" | 00:38'34" |
| 5 | 10'40" | 00:49'14" |
| 6 | 11'05" | 01:00'19" |
| 7 | 10'34" | 01:10'53" |
| 8 | 10'49" | 01:21'42" |
| 9 | 10'40" | 01:32'22" |
| 10 | 10'43" | 01:43'05" |
| 10.0 | 10'30" | 01:43'13" |
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