老楊 2022/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

老楊台中
ID 320382

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4.2 km | 00:56:40 | 13:31/km

日期: 2022-08-18 19:19 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 12'37" / 13'23" / 14'39" / 12'44" / 17'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	13'23"	00:26'00"
3	14'39"	00:40'39"
4	12'44"	00:53'23"
4.3	12'17"	00:56'42"

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