王詩博 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

王詩博高雄
ID 191521

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6.8 km | 00:43:41 | 06:25/km

日期: 2015-09-16 17:36 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 07'00" / 07'32" / 06'19" / 06'02" / 05'37" / 05'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ray Wu, 李俊利和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'00"	00:13'45"
3	07'32"	00:21'17"
4	06'19"	00:27'36"
5	06'02"	00:33'38"
6	05'37"	00:39'15"
6.8	05'34"	00:43'43"

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25.4 km | 01:30:01 | 16.9 km/h

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