8.3 km | 00:52:31 | 06:21/km日期: 2022-08-13 07:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'13" / 06'10" / 06'16" / 06'13" / 06'33" / 06'27" / 06'21" / 06'39" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+04'43") | 10 / 10 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 1010 |
| 3 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 2010 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 3010 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 4010 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 5010 |
| 7 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 6010 |
| 8 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 7010 |
| 9 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 8010 |
| 10 | | 06'27" (+00'19") | 222 / 8233 |
| 11 | | 10'47" (+04'39") | 18 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'10" | 00:12'23" |
| 3 | 06'16" | 00:18'39" |
| 4 | 06'13" | 00:24'52" |
| 5 | 06'33" | 00:31'25" |
| 6 | 06'27" | 00:37'52" |
| 7 | 06'21" | 00:44'13" |
| 8 | 06'39" | 00:50'52" |
| 8.3 | 06'33" | 00:52'31" |
留言 
展開計圈分析
Replay
