Dadom Wu 2022/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dadom Wu 花蓮
ID 514915

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3.0 km | 00:20:48 | 06:53/km

日期: 2022-08-13 07:33 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'43" / 07'14" / 318'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'17")

999 / 999

2

07'20"

(13'57")

07'19" (+00'59")

1001 / 2001

3

06'16"

(20'13")

06'20"

987 / 2989

4

00'06"

(20'19")

06'14"

16 / 3005

8月累積里程 : 6.15 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'14"	00:13'57"
3.0	06'21"	00:20'19"

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