6.5 km | 00:52:57 | 08:06/km日期: 2022-08-07 05:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'51" / 07'23" / 07'21" / 08'15" / 08'26" / 09'17" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'45") | 788 / 3788 |
| 5 | | 12'05" (+05'32") | 187 / 3975 |
| 6 | | 07'29" (+00'56") | 480 / 4455 |
| 7 | | 13'40" (+07'07") | 168 / 4624 |
| 8 | | 07'15" (+00'42") | 542 / 5167 |
| 9 | | 12'16" (+05'43") | 218 / 5385 |
| 10 | | 07'49" (+01'16") | 152 / 5538 |
| 11 | | 12'24" (+05'51") | 98 / 5636 |
| 12 | | 07'35" (+01'02") | 331 / 5968 |
| 13 | | 12'36" (+06'03") | 417 / 6386 |
| 14 | | 06'33" | 136 / 6523 |
| 15 | | 05'15" | 8 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'23" | 00:14'14" |
| 3 | 07'21" | 00:21'35" |
| 4 | 08'15" | 00:29'50" |
| 5 | 08'26" | 00:38'16" |
| 6 | 09'17" | 00:47'33" |
| 6.5 | 11'09" | 00:53'29" |
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