周威成 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

周威成基隆
ID 692224

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5.0 km | 00:31:43 | 06:19/km

日期: 2022-08-06 21:24 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'11" / 06'38" / 06'59" / 05'44" / 05'39" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.44 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'38"	00:13'49"
3	06'59"	00:20'48"
4	05'44"	00:26'32"
5	05'39"	00:32'11"
5.0	06'20"	00:32'15"

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