尤嘉豪 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

尤嘉豪基隆
ID 331206

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8.0 km | 00:57:41 | 07:12/km

日期: 2022-08-06 07:05 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'42" / 06'28" / 08'08" / 06'08" / 06'53" / 11'15" / 05'50" / 06'08" / 20'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 12.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

郭春國, 黃國耕和其他 2 人說推

·

張清榮早安，週末跑步運動愉快，流汗舒暢，注意補水，加油

2022-08-06 08:59 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'28"	00:13'10"
3	08'08"	00:21'18"
4	06'08"	00:27'26"
5	06'53"	00:34'19"
6	11'15"	00:45'34"
7	05'50"	00:51'24"
8	06'08"	00:57'32"
8.0	34'59"	00:57'44"

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2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

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