黃宏仁 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仁新北市
ID 509930

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5.0 km | 00:53:38 | 10:41/km

日期: 2022-08-05 20:14 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 10'53" / 10'30" / 10'12" / 10'50" / 10'52" / 18'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 97.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	10'30"	00:21'23"
3	10'12"	00:31'35"
4	10'50"	00:42'25"
5	10'52"	00:53'17"
5.0	18'20"	00:53'39"

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