ckh1234 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

ckh1234 基隆
ID 146887

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4.4 km | 01:03:14 | 14:21/km

日期: 2015-09-07 16:18 - 卡路里: 450.336 Cal

Pace: 15'23" / 14'41" / 14'02" / 13'24" / 14'17" /

9月累積里程 : 20.92 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'23"	00:15'23"
2	14'41"	00:30'04"
3	14'02"	00:44'06"
4	13'24"	00:57'30"
4.4	14'16"	01:03'14"

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